एरोमाथेरेपी

एरोमाथेरेपी प्राकृतिक तेलों के व्यवस्थित उपयोग से बीमारियों के उपचार की एक प्रभावकारी चिकित्सा पद्धति है। इसमें विभिन्न रोगों के इलाज के लिए औषधीय पौधों से निकाले गए सुगंधित तेल और अन्य पदार्थो का इस्तेमाल किया जाता है। यह विभिन्न रोगों से बचाव और स्वास्थ्य सुधारने में भी मदद करता है। इसके साथ ही इससे सकारात्मक ऊर्जा उत्पन्न होती है। एरोमाथेरेपी में सुगंधित तेलों का इस्तेमाल कई प्रकार से किया जाता है। इसमें मसाज, स्नान, इंहेलेशन आदि प्रमुख हैं। इस प्रकार सुगंधित तेल शरीर में अवशोषित होकर रोगों का उपचार करते हैं। तनाव संबंधी समस्याओं के उपचार में अरोमाथेरेपी सबसे अधिक कारगर है।